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《請問婦產科醫師》／僅為情境圖，取自unsplash

人生有孩子很好，沒有孩子也很好。

40歲的她悶悶不樂的原因，是周圍的人都生了孩子，只有自己沒有，以及自己沒有性生活，看到懷孕的朋友好像還有性生活覺得羨慕，卻還是無法決定是否真的想要孩子。

（本文節錄自《請問婦產科醫師》一書，作者：高尾美穗，以下為摘文。）

「我40歲，我的丈夫43歲，我們夫妻都不想要孩子，但是這樣真的好嗎？在我們猶豫不決中，時間一直過去，現在已經來到懷孕困難的年紀。

周圍的朋友都有孩子，只有我沒有，使我變得很悲觀。而且，我們夫妻沒有性生活，看到懷孕的朋友還有性生活，我覺得很羨慕。

為什麼我沒有很想要有孩子，是不是我有什麼問題？但是，我又不會很焦慮，搞不懂我到底想要怎麼做，所以覺得很煩惱。丈夫擔心我可能高危險妊娠，所以覺得孩子不是那麼必要。」

好好與另一半商量，共同找出答案 

現在如果積極接受不孕治療，到43歲還能成功懷孕生產的可能性雖然低，但不是零。

不過，你們夫妻真的已經非常接近時限，在剩下的兩年左右需要認真拚一下，調整生活到適合懷孕生產的狀態。

全職工作的話，可能必須縮減工作時間，盡量減輕日常生活中的壓力，集中心力和時間在懷孕這件事，這樣總有可能懷孕。只要「真的想要孩子」，目前都有某種程度的辦法可以實現。

這位聽眾若是想要孩子，從來訊來看最大的問題，應該是夫妻沒有性行為。當然，這個世界上沒有性行為的夫妻很多，這件事本身不是什麼大問題。不確定要不要生孩子的伴侶，就算有性行為應該都會避孕。

本篇聽眾悶悶不樂的原因，是周圍的人都生了孩子，只有自己沒有，以及自己沒有性生活，看到懷孕的朋友好像還有性生活覺得羨慕，卻還是無法決定是否真的想要孩子。

解決的方法只有一種，就是好好與另一半商量，然後共同找出答案。

放任時間一直流逝，等到45歲之後只得說服自己「年齡太大沒有辦法」然後放棄，當然也有可能後悔「當初為什麼不拚一下？」。自己沒有先想好，再與另一半取得共識，對將來的人生會有不利影響。

把另一半說的「風險很高，所以放棄吧！」當成理由，之後一有事就很容易歸咎於另一半。自己的選擇，終究要由自己決定，這是對自己的人生負責。

現在就算選擇不生孩子，也完全沒有關係，但最好是出於自願、為自己負責的選擇。拚命嘗試過卻還是沒能成功懷孕的話，自然只得放棄。

沒有孩子，除了沒有小小孩帶來的樂趣和煩惱，也代表以後的人生如果遭遇到什麼困難，不會有年輕的血親支持和幫助自己。

❝因此，考慮未來的時候，不要因為誰說了什麼話，或是歸咎於其他理由。不自己做決定，就會變成沒有自主性的人生。❞人生有孩子很好，沒有孩子也很好，但最好是出於自願、為自己負責的選擇。

圖／人生有孩子很好，沒有孩子也很好，但最好是出於自願、為自己負責的選擇。（僅為情境圖，取自unsplash）

懷孕生子有時限，應該盡可能提前規劃

我們年過45歲的這一代人，很多都覺得反正會有孩子，只顧著拚命工作，結果沒有如願懷孕。我們不希望下個世代也有同樣的想法，步上我們的後塵。

懷孕生子有時限，應該盡可能提前規劃。是否懷孕生子、想要生下誰的孩子，都要根據自己的意願做選擇。

日本女性多半是因為適齡期有性行為，之後就懷孕生子。針對女性擁有生育自主權的部分，日本社會還不是很成熟。在歐洲，為了避孕使用避孕藥的比率超過4成，中國使用避孕藥的比率低，但是避孕環的使用率達40％。

日本避孕藥的使用率是5～6％，避孕環則是1％左右。主要的避孕措施就是男性戴上保險套，由於失敗率不低，日本算是女性沒有自主避孕的國家。

要不要孩子、人生要怎麼過、如何選擇人生伴侶，都要直接面對自己找答案，絕不能把責任歸咎他人。當然，有什麼事也要與另一半坦白商量。

自己的人生由自己選擇 

如果選擇不要孩子，或許有時候看到小孩會羨慕，但如果目前的人生過得更合自己的心意，往往還是會覺得「現在這樣就好」吧。

我也是覺得「如果有孩子多好！」，但實際上沒有孩子，現在與三隻貓咪毛孩一起生活。我目前的工作模式，如果有孩子很難做到，從這個角度想，這輩子我的工作模式和生活模式就是這樣吧！我由衷接受。

就算逃避問題，時間還是不停流逝，結果等到時間到了才不得不放棄。但如果是自己主動選擇不要孩子，意義就會完全不同！因此，一定要意識到自己的人生由自己選擇，夫妻二人共同找出答案吧！

圖／《請問婦產科醫師：關於自我實現、人生與婦科的重要大小事》，作者：高尾美穗，星出版