預防過敏兒從懷孕第一天就開始－子沐到府坐月子~部落格~

在台灣，每3個兒童就有1個是過敏兒！父母有過敏問題，孩子成為過敏兒的機率大幅增加；過敏儼然成為新手爸媽的大敵。醫籲從懷孕開始就要著重預防，除了飲食禁忌外，空氣中吸入的過敏原也需要好好防範。

▲台大醫院婦產部、木生婦幼診所李建南教授級醫師

從得知懷孕的那一刻開始，新手父母都希望能知道懷孕期間有何禁忌，或能為迎接初生摯愛多做些什麼，讓腹中胎兒能平安、健康地長大。

為孕產婦進行產檢、接生超過30年的婦產科醫師李建南微笑回答：「只要吃好、睡飽，保持愉快心情，先生不能讓老婆生氣，把所有擔心交給醫師就夠了！」

不過，顧慮到台灣的過敏兒問題，他特別提醒，孕期除了要補充足夠營養，也要小心空氣汙染的傷害！

「很多爸媽都知道在寶寶出生後要買空氣清淨機，卻不知道從懷孕開始就該注意空氣汙染對胎兒也會有影響。」

他建議從孕期開始，就要讓孕媽咪呼吸的每口空氣都純淨，且要一直到胎兒出生，讓脆弱的寶寶吸到純淨空氣，才能降低成為過敏兒可能性。

空汙會傷害媽媽及胎兒健康

國內外的醫學專業期刊都顯示，於妊娠期間長期暴露於空氣汙染微粒分子（PM2.5）、懸浮微粒（PM10）下，不僅容易提高不孕機率，也會增加妊娠糖尿病與流產的風險。同時，它對胎兒的不良影響也不小，包括會導致體重過輕、胎兒過小且提高早產風險、增加發炎反應，並讓出生後的寶寶抵抗力變差等等。

《自然通訊》Nature Communication期刊也曾發表研究報告，媽媽若吸入汙染物顆粒，會通過血液循環進入胎盤而影響胎兒健康。無獨有偶，幾年前，中國醫藥大學也曾針對台中新生兒資料分析，發現孕期接觸懸浮微粒，對日後新生兒的過敏影響大，「學界已經確定暴露於髒空氣中，與流產、早產和低出生體重是有密切關係的，且空汙對胎兒的傷害，可能會影響終生。」他呼籲：「改善空氣品質，對母嬰的健康都會有好處。」

其實不只空氣懸浮粒子，環境中的一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮也經研究證實，會增加產後罹患憂鬱症及自閉症的風險。

此外，於室內空氣汙染最為常見的甲醛，也會提高不孕及流產機率，特別是在懷孕8至15周的胎兒，正值大腦、心臟及神經系統發育階段，若新手父母於此之際正著手準備搬入新家或裝修嬰兒房，就可能增加胎兒異常的風險，實在不能不謹慎。