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情緒管教影響孩子大腦與智力發展！3招避免用情緒管教孩子

「該如何管教孩子？」一直是許多爸爸媽媽們心中都會有的疑問，儘管平時是多麼有耐心地在與孩子相處，總會有負面情緒來拜訪的時候，那麼在負面情緒影響下管教孩子，會對孩子造成什麼影響呢？

    根據衛生福利部統計顯示，109年兒少保護受虐人數為1萬2,610人，其中，受虐類型為身體不當虐待（含不當管教）高達4,510人，占整體受虐兒少人數約36%，施虐原因主要為爸爸媽媽習於體罰或不當管教佔39%、負向情緒22%；另外，110年上半年兒少保護受虐人數為5,385人，其中受虐類型為身體不當對待高達2,381人，占整體受虐兒少人數約44%，施虐原因主要為爸爸媽媽習於體罰或不當管教佔40%、負向情緒23%。


（以管教名義責打孩子容易造成孩子身心傷害。圖／shutterstock）

以管教之名責打孩子時，恐因情緒失控成兒虐

    從相關統計數據發現，管教問題經常是爸爸媽媽在照顧孩童時面臨的挑戰，尤其是在傳統觀念「棒下出孝子」、「不打不成器」的助長之下，讓爸爸媽媽以為孩子不聽話就要打，而沒有發現在以管教為名責打孩子時，一不小心就可能因為情緒失控，造成孩子身心傷害，甚至變成兒虐。

 

長期處在情緒壓力管教下的孩子容易缺乏安全感、自我否定

    依據專家研究報告顯示，爸爸媽媽帶著情緒管教孩子，可能會造成孩子生理、心理與行為的負面影響。當爸爸媽媽的管教受到負面情緒的影響，除了會造成孩子身體受傷之外，也會影響孩子大腦與智力發展；長期在情緒壓力管教下，孩子也容易缺乏安全感，會有自卑和自我否定的現象，在性格上則會顯得固執與焦慮，並且複製爸爸媽媽的肢體或語言暴力模式，導致未來在處理問題上習慣以暴制暴。

 

保護孩童免於暴力侵害，實踐「零體罰」

    為避免不當管教影響兒少身心發展，聯合國兒童權利公約呼籲各國應保護兒少免遭一切形式的暴力侵害，包含體罰，因此，截至110年止，全世界已有63個國家立法全面禁止父母對孩子體罰，台灣這幾年在政府和民間團體聯合倡議之下，也逐漸邁向零體罰的目標。

    衛福部為提醒爸爸媽媽避免用情緒管教孩子，整理出以下3個步驟，提供給所有照顧孩子的大人一起學習！

步驟1. 設定界限

    明確與孩子溝通自身狀況，建立情緒界線，預防彼此的衝突發生。

步驟2. 覺察情緒

    爸爸媽媽應透過身體訊號覺察自己的情緒波動，當意識到自己當下無法立即理性管教孩子時，暫時避免與孩子單獨相處。

步驟3. 處理憤怒

    孩子總是有管不聽、學不會的時候，這時不妨轉移一下自己的注意力，請求家裡其他成員協助。

    「理性管教，孩子是寶」快樂成長不僅是每個孩子心中的願望，也是爸爸媽媽對孩子的期許，衛福部呼籲，用堅定與溫暖的態度來養育孩子，春節與家人共處時，也要好好把握和珍惜與孩子的相處的時光，陪伴孩子們度過一個快樂平安的寒假。