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當媽也要有魅力！每個女人都該學會「7步驟」邁向自信精緻女人之路

精緻的重點跟樣貌從來就沒有關係，而是在於散發出來的「氣質」！

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也許妳認為活得精緻點，就是要花上大錢去個美容院為自己打造一番，其實不然，女人的精緻可不單單只在於外表，內在遠比外表更讓人敬畏，而打造內在的精緻感可不是一天就能形成，必須要轉換個人的心境和習慣才行！

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小編整理以下幾點，來看看妳已經擁有了多少？

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精緻第一步：貴氣感。因為罕見所以珍貴。

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儀表得宜，儀表是判斷一個人是否貴氣的關鍵點。

1.請時時刻刻提醒自己不要駝背。

建議每天飯後靠牆半小時，堅持一個月，相信妳會發現整個人變得有精神許多。

2.走路請走穩，並放慢腳步。

不要讓自己淪為總是為時間奔波的人生，學習好時間的管理，使生活可以從容不迫，優雅地走到下一個行程。

3.保持柔順的秀髮。

其實女人的髮質也是打造印象的重要之一，請多梳頭髮、補充黑色食物，黑芝麻、黑豆等。

4.保持皮膚乾淨。

早睡早起對肌膚是最好的，堅持一個月相信會很有感。

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精緻第二步：真誠又清澈的眼神。一個人的內涵和見識，從眼神就看得出來。

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想讓自己的眼神看起來有精神又深邃可以試試：

對著遠處的燈光，聚精會神地凝視並眨眼，平時也可以聚焦對著一個點，重複動作練習。

電腦旁和辦公旁放一盆綠色植栽。

睡覺起來，堅持一分鐘來轉動眼球，順時鐘30秒，逆時鐘30秒。

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精緻第三步：專屬氣味。擁有專屬於自己的味道，能加深別人對妳的印象。

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除了自身衛生的管理、保持氣味清新外，為了營造獨一無二的貴氣感，還可以挑選特定且自己喜歡的香水和身體乳。

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精緻第四步：自信磁場。每一位有魅力的女人，都有一種「自信美」，而這種魅力是外貌與妝容都無可替代。

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1.接納缺陷。

不用緊抓著百分百的完美不放，保留並且接納自己的短處，反而會讓自己的美顯得更有生命力。

2.自我暗示。

多告訴自己是有自信的女人，深信自己魅力無邊，相信自己值得這世界最美好的一切，並且人見人愛！

3.停止自嘲，並接納讚美。

雖然有些自嘲能夠表現謙遜，但有些自嘲卻能毀了自己，很多人習慣在聊天的時候「自我貶低」，不敢表達真實的自我，只管一昧吹捧別人，以為自嘲可以更自然的拉近彼此關係，但其實是自損貴氣感的偽裝，明明有那個本事卻自我貶低，反而會讓人更得寸進尺，下次想得到取悅就找妳來自嘲尋開心。

因此，當別人欣賞妳時，請做出正確的回應：微笑接納，並衷心表達謝意。

如此會產生貴氣且穩重的氣場。

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精緻第五步：注重穿著。只買對的，不買貴的、舒適重於花俏，材質重於牌子。

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1.買大牌的目的是因為適合自己，而不是出於彰顯和炫耀。

2.搭在自己身上的顏色不超過三色。

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精緻第六步：英氣感。真正精緻的女人，擁有雌雄同體的英氣。

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1.培養戰略眼光，男人的思維。

多與成功的男性長輩、領導交流，偶爾與現實中的成功人士作對比，從中取長補短，平時可關注時事，以代入角度思考來練習。

2.培養義氣，不吝嗇於分享。

如果妳要別人也能對妳義氣相挺，那麼先將自己擅長且擁有的樂於分享給他人，要相信正能量是會引發並循環到每個人身邊。

3.姿態平等，不過度仰視他人。

不要因為身為女性而自己降為低人一等，要培養英氣的特質，必須拋開自己的性別成見，把身邊的領導人和異性同事視為戰友一起共事，只有平視看待才能平等交流。

4.執行力，想做什麼就做什麼。

任何能讓妳進步，能夠變美變有錢的方式，想做什麼就要把握住，世事無常！

5.懂得化敵為友。

有英氣的女人懂得不斤斤計較，少一個敵人就多了一個朋友，在往後的道路上說不定還能幫上妳的忙。

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精緻第七步：沈得住氣。懂得控制情緒，察言觀色。

1.保持情緒穩定，遠離生活讓妳情緒失控的人。

如果妳和一個總讓妳人生暴跳如雷、失眠數夜、工作失誤的人相處，那麼說明妳和這個人就是不太適合，保持距離是對彼此最好的保護。

2.不過於彰揚熱心，不在還沒有熱絡時多管閒事他人的隱私。

3.少點抱怨，控制住自己的抱怨。

多點傾聽和接納，才能增添神秘感與氣質。

4.懂得謙遜且進退得當。

不要因為受到一些吹捧就沒了分寸，妳有什麼樣的實力，別人自然會知道，刻意彰揚是很明顯的。

5.不在情緒上作決定，要謹記在情緒來時，做得任何選擇都會讓妳悔不當初！

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以上，當妳做到時或許會覺得自己依舊普通平凡，不過要相信在日積月累下，妳所散發出來的氣質與氣場，絕對和其他人高幾個階層！