子沐到府坐月子~部落格~

台灣妊娠糖尿病盛行率衝高一倍以上，孕婦控制血糖刻不容緩。圖／醫師黃偉輔提供

好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）是許多人的性感女神，今年41歲的她是兩個兒子的媽了，身為女明星，外界對她的身材總是會放大檢視，但小安在懷孕期間及產後，都毫不掩飾得秀出因懷孕而變胖的自然體態，她說「因為這都是愛積累而成的」，希望女人不要感到羞愧或躲藏。

以下安海瑟薇的身材正能量語錄，獻給正對身材焦慮的每個妳。

精品為新生兒寶貝推出的新品，無疑是送給新手爸媽最好的禮物。

FENDI童裝系列攜手屢獲殊榮、專門生產符合人體工學的嬰兒背帶的美國嬰幼兒用品品牌Ergobaby，空前跨界合作，推出一款專屬於FENDI的嬰兒背帶。

產婦生產過程中會流失大量的體力與血液，所以必須透過「坐月子」來恢復元氣，你知道坐月子要吃什麼嗎？曾獲美國肉類協會最佳廚師獎、精通中西餐的主廚陳秉文於《陳秉文主廚的懷孕．生產．育兒料理食譜》一書中，分享懷孕、月子、育兒等孕婦養生料理，幫助孕婦自己做最安心的營養餐食，補足不同時期的身體營養，以下為原書摘文：

月子期間飲食指南

婦產科醫師表示，孕婦貧血原因屬缺鐵性貧血最常見，可能因年輕時月經量大，或為維持身材節食而營養不均造成。本報資料照片

來自浙江的孔躍翠嫁到台東已經有20多年，先生過世後她一個人學著獨立，發現政府有許多學習課程她就去上課並且考取證照，現在她已經擁有7張證照，未來還打算進修社工課程，她說活到老就要學到老，只要有機會回饋社會就努力去做。

左右手各抱一個娃兒要能陪玩，也要能隨時察覺寶寶，是餓了還是尿布濕了，或者是身體不舒服，這些對於來自浙江的，孔躍翠來說，駕輕就熟，因為她可是台東市炙手可熱的月嫂和在宅保母。

國外一名七個月大的嬰兒因為被安撫奶嘴噎住而呼吸困難，家庭嬰兒監視器捕捉到的令人心碎、震驚的時刻，這實在讓許多家長感到不可思議。母親希望她分享這段影片，為了讓人們知道有這件事，教育其他人了解絕對不要使用尺寸錯誤的奶嘴。

寶寶吃奶嘴看似一件再正常不過的事，根據統計，0～2歲的嬰幼兒大約有50％有吸奶嘴的習慣。專家也指出，許多孩子很需要從吸吮當中得到安全感。市面上有各式各樣的奶嘴可供選擇，在設計方面，也都各有其強調的功能性與作用。

坐月子，是給產後媽咪一個身心休息的機會。俗諺：「月內沒做好，呷老就艱苦」，說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出，產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質，需要坐月子得到充分休息，及攝取均衡營養，若未能做好產後調理，容易出現頭暈、腰痠背痛、風濕、怕冷、月經不順，以及肥胖等後遺症，不宜掉以輕心。

月嫂遇到提出不合理要求的雇主。圖／Ingimage

照顧嬰幼兒一定要分分秒秒緊盯，一旦分心可能發生不可磨滅的意外！新北市板橋近日就有一位媽媽，推著嬰兒車在新海路上，推到一半低頭顧自滑手機，渾然不知嬰兒車直接從騎樓溜到馬路上，所幸嬰兒車在機車停車格處就停了下來，沒有衝到馬路中央，否則後果不堪設想，而這段26秒影片也讓不少網友為嬰兒車上的幼兒捏了把冷汗。