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產後憂鬱症的症狀有哪些？
你不得不預防!
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產後憂鬱症是一種很常見的疾病
10個媽媽就有一個為此受苦
更值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，也常被家屬與周遭親忽視，在沒有及時尋求專業協助時，往往會造成個人與家庭的陷入更大的困難。
產後憂鬱症是許多人都聽過，甚至是親身經歷過的精神困擾，和一般常見的憂鬱症相比有些相似，但卻也有許多不同之處。
產後憂鬱症顧名思義，當然和懷孕生產有關。
懷孕分娩，迎接新生命的到來，是一件令人喜悅的事情，但是生產時的痛苦、照護新生兒的筋疲力竭、體態的改變、與伴侶或家中長輩對孩子教養方式的衝突等等，可能讓這喜悅轉變成一連串的壓力。
有部分的新手媽媽在生產過後，會出現情緒低落或心情不穩定的現象，社會新聞上也時常報導有些媽媽因產後憂鬱症而引發自傷、自殘或傷害孩子的不幸事件。
目前僅有部分研究探討產後憂鬱症的預防方式，但至今除了盡可能保持健康的生活方式之外，還沒有任何有力證據指出產後憂鬱症可被預防、或阻止病情惡化 
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